房角石 共學 Circle ( Life COACH 若愚 的 札記本 )

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放下~ 過去；　忘記背後　~_~

放下~ 抱怨　；　美意本是如此　~_~

放下~ 憂慮　；　不要為明天憂慮　~_~

好友轉載分享了篇網路文章　……

　　《　學 習 放 下　》

一位教授拿起一個裝有水的杯子，問在座的聽眾：「 猜猜看，這個杯子有多重？ 」

「 50克 」 、 「 100克 」 、 「 125克 」，大家紛紛回答。

「 我也不知道有多重，但可以肯定，人拿著它一點也不覺得累。」

教授說：「 現在，我的問題是，如果我這樣拿著幾分鐘，結果會怎樣？」

「 不會有什麼。」　大家回答。

「 那好。如果像這樣拿著，持續一個小時，那又會怎樣？ 」　教授再次發問。

「 胳膊會有點酸。」　一位聽眾回答。

「 說得對。如果我這樣拿著一整天呢？」

「 那胳膊肯定會變得麻木，說不定肌肉會痙攣，到時免不了要到醫院跑一趟。」　另外一名聽眾大膽說道。

「 很好。在我拿杯子期間，不論時間長短，杯子的重量會發生變化嗎？」

「 不會。」　聽眾紛紛回答。

「 那麼拿杯子的胳膊為什麼會酸痛呢？肌肉為什麼會痙攣呢？」
教授頓了頓又問道：「 我不想讓胳膊發酸、肌肉痙攣，那該怎麼做？」

「 很簡單呀，您應該把杯子放下。」　一名聽眾回答。

「 正是 ！」
教授繼續說：「 其實，生活中的痛苦有時就像我手中的杯子。我們痛苦幾分鐘沒有關係，但如果長時間地想著它不放，它就可能侵蝕你的心力。日積月累，你的精神可能瀕於奔潰。那時你就什麼事也做不了~ 了。」

　~_~　學 習 放 下　~_~

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